Cinética de lactato de sujeitos HIV+ após 20 semanas de treinamento físico combinado / Lactate kinetics of hiv+ subjects after 20 weeks of combined physical training

O objetivo do presente estudo foi analisar os efeitos do treinamento físico combinado (TFC) sobre a cinética de lactato sanguíneo (LS) e a aptidão cardiorrespiratória de pacientes HIV+. Antes e após 20 semanas de TFC, 10 pacientes HIV+ (5 homens + 5 mulheres; 44,7±9,0 anos de idade) em tratamento pela HAART (Terapia Antirretroviral Altamente Ativa) foram avaliados quanto a cinética do LS (LS; mmol/L) durante o teste ergoespirométrico (ERGO) na esteira (para determinação do VO2max [ml.kg-1.min-1]. O TFC consistiu de 40min de exercícios de força seguidos de 30min de caminhada (3x/semana; duração total = 20 semanas). Os níveis de LS foram determinados durante a ERGO em 6 diferentes condições: repouso, 4min de exercício e imediatamente após o exercício (fadiga) (isto é, M0, M1, M2, respectivamente) bem como após os minutos, 1, 4, e 6 durante a recuperação passiva (isto é, R0, R1, e R2 respectivamente). A cinética de LS foi alterada durante a recuperação passiva (principalmente em R1 e R2), denotando que a remoção do LS foi melhorada nesses períodos (LS [pré-TFC/post-TFC]: M0: 2,9±0,6/2,3±0,5; M1: 4,7±1,3/3,3±0,8; M2: 6,3±2,0/8,9±1,9; R0: 9,3±2,3/8,5±2,5; R1: 10,1±2,2/ 7,6±2,0; R2: 9,4±2,5/7,5±1,8). Os valores de VO2max também foram melhorados após TFC (VO2max [pré-TFC/post-TFC]: 29,0±7,1/41,4±7,2). Os resultados denotaram, hipoteticamente, aumento da metabolização intra-tecido de LS no músculo e/ou fígado durante a recuperação passiva, os quais podem ser associados ao VO2max superior pós-TFC. A melhora na remoção do LS em repouso é uma importante ocorrência no que tange à restauração do metabolismo ao seu estado de normalidade.

The purpose of the present study was to verify the effects of combined physical training (CPT) on blood lactate (BL) kinetics as well as the cardiorespiratory aptitude of HIV+ patients. Before and after 20 weeks of CPT, 10 HIV+ patients (5 men + 5 women; 44.7±9.0 years old) under HAART (Highly Active Antiretroviral Therapy) treatment were evaluated for BL (LAC; mmol/L) kinetics during ergospirometric test (ERGO) on the treadmill (to determine VO2max [ml.kg-1.min-1]). The CPT was composed by 40min of resistance exercise followed by 30min of walking exercise (3x/week; total duration=20 weeks). The BL levels were determined at 6 different times during ERGO: at rest, 4min of exercise and immediately after exercise (fatigue) (i.e., M0, M1 and M2, respectively) as well as at the minutes 1, 4, and 6 during passive recovery (i.e., R0, R1, and R2, respectively). The BL kinetics was altered during passive recovery (R1 and R2 times), denoting that the BL disappearance was enhanced in this particular stage (BL [pre-CPT/post-CPT]: M0: 2.9±0.6/2.3±0.5; M1: 4.7±1.3/3.3±0.8; M2: 6.3±2.0/8.9±1.9; R0: 9.3±2.3/8.5±2.5; R1: 10.1±2.2/7.6±2.0; R2: 9.4±2.5/7.5±1.8). The VO2max values were also improved after CPT (VO2max [pre-CPT/post-CPT]: 29.0±7.1/41.4±7.2). The findings show that occurred, hypothetically, an increase of intra-tissue metabolization of BL in the muscle and/or liver of the HIV+ patients during passive recovery, which can be strongly associated to higher VO2máx values post-CPT. The enhanced BL disappearance at rest is an important metabolic occurrence in order to restore the organic systems to their normal states.

Treinamento aeróbio de natação aumenta a atividade de enzimas antioxidantes e o conteúdo de glicogênio no musculoesquelético de ratos / Aerobic swimming training increases the actitivy of antioxidant enzymes and the glycogen content in the skeletal muscle of rats

INTRODUÇÃO: São escassos os estudos os quais verificaram os efeitos do exercício físico sobre os biomarcadores de estresse oxidativo e sua relação com o glicogênio muscular. OBJETIVO: O presente estudo verificou o efeito do treinamento aeróbio de natação (TAN) sobre os biomarcadores de estresse oxidativo, conteúdo de glicogênio e crescimento celular no músculo esquelético de ratos. MÉTODOS: Dezoito ratos Wistar macho (60 dias) foram divididos em dois grupos: Grupo Sedentário (SG; n = 10): ratos sedentários; e Grupo Treinado (TG; n = 8): ratos submetidos ao TAN (5,0 % do peso corporal), 1h/dia, 5X/semana, durante oito semanas. A atividade das enzimas antioxidantes (AEA) superóxido dismutase (SOD; U/ml), catalase (CAT; µmol/min/100 mg) e glutationa peroxidase (GPx; nmol/min/100 mg), bem como a concentração das substâncias que reagem ao ácido tiobarbitúrico (TBARs; nmolMDA/mg proteína) foram determinadas no músculo gastrocnêmio direito. Os conteúdos de glicogênio (mg/100 mg), proteína (g/100 g) e DNA (g/100 g) foram mensurados no músculo gastrocnêmio esquerdo. RESULTADOS: A AEA foi maior no TG (CAT: 0,87 ± 0,04; SOD: 6,49 ± 0,045; GPX: 6,49 ± 0,52) quando comparados com SG (CAT: 0,52 ± 0,03; SOD: 4,1 ± 0,37; GPx: 2,94 ± 0,56). Os níveis de TBARs foram menores em TG (TG: 2,35 ± 0,41; SG: 8,90 ± 0,47). O conteúdo de glicogênio muscular (SG: 0,108 ± 0,013; TG: 0,320 ± 0,012) e a razão proteína/DNA (SG: 24,94 ± 3,25; TG: 41,68 ± 4,02) foram maiores no TG. CONCLUSÃO: Em conjunto, estes dados confirmam que o TAN melhorou a defesa antioxidante, a qual pode estar associada ao aumento do conteúdo de glicogênio no músculo esquelético dos animais.

INTRODUCTION: Studies which verified the effects of physical exercise on oxidative stress biomarkers and its relation to muscle glycogen are lack. OBJECTIVE: The present study verified the effects of aerobic swimming training (AST) on biomarkers of oxidative stress, glycogen content and cell growth in the skeletal muscle of rats. METHODS: Eighteen male Wistar rats (60 days) were divided into two groups: Sedentary Group (SG; n = 10): sedentary rats; and Trained Group (TG; n = 8): rats subjected to AST (5.0% of body weight), 1h/day, 5x/week, during 8 weeks. The activity of antioxidant enzymes (AOE) superoxide dismutase (SOD; U/ml), catalase (CAT; µmol/min/100mg), glutathione peroxidase (GPx; nmol/min/100mg), and substances that react with thiobarbituric acid levels (TBARs; nmolMDA/mg protein) were determined in the right gastrocnemius muscle. Glycogen (mg/100mg), protein (g/100g), and DNA (g/100g) contents were evaluated in the left gastrocnemius muscle. Data were analyzed by Student t-test (p < 0.05). RESULTS: AOE activity was higher in the TG group (CAT: 0.87 ± 0.04; SOD: 6.49 ± 0.45; GPX: 6.49 ± 0.52) when compared to SG group (CAT: 0.52 ± 0.03; SOD: 4.10 ± 0.37; GPx: 2.87 ± 0.35). TBARs levels was lower in TG (TG: 2.35 ± 0.45; SG: 8.90 ± 0.47). Gastrocnemius glycogen content (SG: 0.108 ± 0.013; TG: 0.320 ± 0.012) and protein/DNA ratio (SG: 24.94 ± 3.25; TG: 41.68 ± 4.02) were higher in TG group. CONCLUSION: Altogether, these data provide evidence that AST improved antioxidant defense, which may be associated to higher glycogen content of skeletal muscle of the animals.

Análise da glicemia capilar após 12 semanas de treinamento de força em mulheres / Blood glucose analyzes after 12 weeks of strength training in women

O envelhecimento é um processo pelo qual todos os indivíduos e organismos são acometidos e é caracterizado pela diminuição gradativa dos vários sistemas orgânicos em realizar suas funções de maneira eficaz. Nesse sentido, o objetivo deste estudo foi analisar a glicemia capilar de mulheres de meia idade e idosas após 12 semanas de treinamento de força. Participaram do estudo 22 mulheres fisicamente ativas (41 a 71 anos de idade), separadas em dois grupos: mulheres de meia idade (n = 14) e mulheres idosas (n = 8). Foram determinadas massa corporal (MC), IMC e glicemia capilar pós-prandial (GPP) (duas horas após o almoço) em dois momentos: no início do estudo (M0) e após 12 semanas de acompanhamento (M1). O treinamento de força teve duração total de 12 semanas. Os dados foram analisados mediante o pacote estatístico BioEstat® 5.0 (Brasil) e expressos em média ± erro padrão. Foi utilizado Mann-Whitney para comparação entre os grupos e Wilcoxon para comparar os momentos M0 e M1 intragrupos. Para as mulheres de meia idade a MC (M0 = 67,8±8,3; M1 = 67,4±8,8), IMC (M0 = 27,4±4,4; M1 = 27,2±4,5) e GPP (M0 = 109,6±5,2; M1 = 113,6±5,3) não apresentaram diferença estatisticamente significativa (p = 0,55; 0,62; 0,73 respectivamente). Em relação às mulheres idosas, MC (M0 = 74,3±8,0; M1 = 73,8±7,7), IMC (M0 = 29,8±2,1; M1 = 29,6±1,9) e GPP (M0 = 158,2±41,0; M1 = 121,6±20,6) o mesmo foi observado (p = 0,12; 0,13; 0,07). Concluímos que o treinamento de força em 12 semanas foi insuficiente para promover a redução da glicemia pós-prandial em mulheres de meia-idade, possivelmente em decorrência da alteração hormonal própria do climatério.

The aging is characterized by gradual reduction in the function of hysiological systems. In this sense, the aim of the present study was to evaluate the capillary glucose of middle-age and elderly women subjected to 12-week strength-training. Twenty-two non sedentary women (41-71 years old) were separated into 2 groups: middle-age (n=14), and elderly (n=8). It were determined body mass (BM) and postprandial capillary glucose (PCG) (two hours after launch) in two different moments: baseline (B) and after 12 weeks (12w). The strength training lasted 12 weeks. The data were analyzed by BioEstat® 5.0 (Brazil) statistical package and expressed as mean ± standard error. Mann-Whitney test was used for comparison between groups plus Wilcoxon to compare the B and 12w moments within groups. The BM (B = 67.8±8.3; 12w = 67.4±8.8; p=0.55), BMI (B = 27.4±4.4; 12w = 27.2±4.5; p=0.62), and PCG (B = 109.6±5.2; 12w = 113.6±5.3; p=0.73) were not changed after training period. Concern for elderly woman, the same was observed in relation to BM (B = 74.3±8.0; 12w = 73.8±7.7; 0.12), BMI (B = 29.8±2.1; 12w = 29.6±1.9; 0.13), and PCG (B = 158.2±41.0; 12w = 121.6±20.6; 0.07). We concluded that 12-week strength-training was not able to promote postprandial capillary glucose reduction in middle-aged and elderly women, possibly due to the hormonal changes inherent to menopause condition.

Perfil físico das diferentes posições de jogadores de futebol / Physical profile of different positions of soccer players

O objetivo foi comparar as medidas antropométricas e o desempenho físico de jogadores profissionais de futebol de diferentes posições de jogo. Fizeram parte do estudo 17 atletas (21±6,9 anos) divididos em: Goleiros (G; n=2), Defensores (D; n=4), Meio-campistas (M; n=5) e Atacantes (A; n=6). Foram realizadas avaliações antropométricas (peso, estatura, e dobras cutâneas) e então calculados a composição corporal e o índice de massa corporal (IMC, kg/m2) e de desempenho motor (velocidade de deslocamento de 30 metros, potência anaeróbia relativa e capacidade aeróbia (VO2máx). Os resultados do grupo foram 70,2±22,9 kg, 180±0,6 cm de estatura, IMC de 22,4±7,6 kg/m2 e 3,6±2,1 % de gordura corporal e sem diferença entre eles. Na velocidade de deslocamento os goleiros e atacantes foram iguais entre si e melhores que os outros grupos (G: 4,3±0,2= A: 4,2±0,2 > D: 4,5±0,1; M: 4,6±01 s; p<0,05); na potencia anaeróbia todos os grupos foram classificados como fraco (G: 7,39±2,03; D: 8,51±1,24; M: 8,55±0,89; A: 9,63±0,85 W/kg; p<0,05). Conclui-se que os atletas meio-campistas mostraram-se menos velozes que aos demais jogadores, principalmente em relação aos atacantes. Todos os grupos se mostraram abaixo dos padrões mencionados pela literatura pesquisada, principalmente nos testes de potência e velocidade de deslocamento, reforçando a necessidade de maior ênfase no treinamento destas capacidades físicas.

The objective was to compare anthropometric measurements and physical performance of professional soccer players of different game positions. Study participants were 17 athletes (21 ± 6.9 years) divided into: Goalkeepers (G, n = 2), Defenders (D, n = 4), Midfielders (M, n = 5) and Strikers (S; n = 6). Anthropometric data were collected (weight, height, and skinfolds) than calculated body composition and body mass index (BMI, kg/m2) and motor performance (velocity of 30 meters, anaerobic power and aerobic capacity (VO2max)). The results of the group were 70.2 ± 22.9 kg, 180 ± 0.6 cm in height, BMI 22.4 ± 7.6 kg/m2 and 3.6 ± 2.1% of body fat with no difference between them. In velocity goalkeepers and attackers were equal and better than the other groups (G: 4.3 ± 0.2 = A: 4.2 ± 0.2> D: 4.5 ± 0.1; M: s 01 ± 4.6, p <0.05); anaerobic power in all groups were rated as poor (G: 7.39 ± 2.03, D: 8.51 ± 1.24, M: 8, 55 ± 0.89, S: 9.63 ± 0.85 W/kg, p <0.05). We conclude that athlete’s midfielders were less fast than the other players, especially in relation to the strikers. All groups were below the standards mentioned by literature, especially in tests of power and speed, reinforcing the need for greater emphasis on training these physical abilities.

Efeito de 12 semanas de hidroginástica sobre a glicemia capilar em portadores de diabetes mellitus tipo II / Effect of 12 weeks of water aerobics on capillary glycemia among individuals with type II diabetes mellitus

O crescente aumento da obesidade tem levado cada vez mais pessoas a ter algum tipo de doença crônica não transmissível como o diabetes mellitus tipo II, cujo número de portadores vem aumentando nos últimos anos. Portanto, o presente trabalho objetivou avaliar a glicemia capilar em jejum após 12 semanas de aulas de hidroginástica em homens e mulheres com diabetes mellitus tipo II. O estudo contou com a participação de 29 indivíduos de ambos os sexos, distribuídos em um grupo masculino (n=10) e outro feminino (n=5) exercitados com hidroginástica, e, dois grupos controles, um masculino (n=5) e outro feminino (n=9). Foram avaliados a massa corporal (MC), o índice de massa corporal (IMC) e a glicemia capilar em jejum (GJ) no início do estudo (M0), após seis (M1) e 12 semanas de acompanhamento (M2). As aulas tiveram duração de uma hora, três sessões semanais, durante 12 semanas. Houve redução na MC entre (M0: 78,0±8,6kg e M2: 75,5±8,5 kg; p=0,01) e GJ entre (M0: 199,8±87,5mg/dL; M1: 125,0±38,6 mg/dL e M2: 138,0±40,4mg/dL; p=0,003), ambos para o grupo masculino exercitado. Quanto ao grupo hidroginástica feminino, houve redução significativa apenas para a GJ entre (M0: 213,8±77,1mg/dL e M2: 134,0±38,2mg/dL; p=0,04). Não houve diferença estatística quando comparados os grupos entre si. Em conclusão, a prática regular de hidroginástica favorece o controle da massa corporal assim como da glicemia em jejum de diabéticos tipo II. No entanto, tais efeitos necessitam ser melhor investigados quanto à influência do gênero e à idade dos indivíduos, particularmente em mulheres no climatério.

The growing increase in obesity has led more and more people to some kind of cronic non-transmittable disease such as diabetes mellitus type II, whose number of patients has increased in recent years. Thus, this paper aimed to evaluate the fasting glycaemia after 12 weeks of hydrogymnastics classes in men and women with diabetes mellitus type II. The study counted on the participation of 29 individuals from both sexes, distributed in a male group (n=10) and in a female (n=5) exercised with water aerobics, and two control groups, a male (n=5) and a female (n=9). Body mass (BM), body mass index (BMI) and fasting glycaemia (FG) were assessed at the beginning of the study (M0), after six (M1) and 12 weeks of follow-up (M2). Classes lasted for an hour, three week sessions, for twelve weeks. There was a reduction on BM between (M0: 78.0±8.6 and M2: 75.5±8.5kg; p=0.01) and FG between (M0: 199.8±87.5; M1: 125.0±38.6 mg/dL and M2: 138.0±40.4 mg/dL; p=0.03), both for the male group exercised. About the female hydrogymnastics group, there was significative reduction only for the FG between (M0: 213.8±77.1mg/dL and M2: 134.0±38.2mg/dL; p=0.04). There was no statistical difference when the groups were compared among themselves. In conclusion, the regular practice of hydrogymnastics favors the body mass control just like the fasting glycaemia in diabetes type II porters, however, such effects need an in depth investigation, about the influence of gender and age of the individuals, particularly in women on climacteric.

Comparação entre diferentes aparelhos de bioimpedância para avaliação do percentual de gordura / Comparison between different instruments for evaluation bioimpedance fat percentage

A bioimpedância (BIA) tetra polar de corpo inteiro é tida como um equipamento com melhor acurácia para a avaliação da composição corporal, porém, seu alto custo restringe sua utilização. Com isso, aparelhos de BIA com menor custo foram desenvolvidos. No entanto, a fidedignidade, confiabilidade e eficácia desses aparelhos ainda são controversas. O presente estudo objetivou comparar diferentes aparelhos de BIA para avaliação do percentual de gordura (%G) em universitários. Participaram do estudo 60 indivíduos (33 homens e 27 mulheres) com idade entre 18 e 38 anos (23,2±4,7 anos). Foram avaliados a massa corporal, a estatura e o índice de massa corporal (IMC=kg/m2). O %G foi determinado nos aparelhos de bioimpedância tetra polar de corpo inteiro Biodynamics® modelo 310 (BIO), de membros superiores OMRON® HBF 306BL (OMR) e de membros inferiores TANITA® FS088R (TAN). Utilizou-se para análise estatística o teste de Kruskal-Wallis para verificar a variância, análise de concordância através do Coeficiente de Correlação Intraclasse e plotagem de Bland-Altman. Não houve diferença estatística entre o %G obtido nos aparelhos BIO; OMR e TAN (16,4%, 14,5% e 17,3%; p=0,09) no grupo masculino e BIO; OMR e TAN (25,7%, 23,5 e 25,0%; p=0,36) para o grupo feminino. Além disso, houve correlação significativa entre os instrumentos TAN x BIO (0,76; p<0,0001), OMR x BIO (0,73; p<0,001) no grupo masculino e TAN x BIO (0,76; p<0,0001) e OMR x BIO (0,71; p<0,0001) no feminino. Foram observadas na plotagem de Bland-Altman diferenças médias próximas de zero. Não foram observadas diferenças significativas para o %G obtido pelos equipamentos de bioimpedância de corpo inteiro (Biodynamics®), de membros superiores (OMRON®) e de membros inferiores (TANITA®). Além disso, houve correlação forte e significativa entre os três aparelhos.

The bioelectrical impedance analysis (BIA) tetra polar body is taken as whole equipment with better accuracy in the assessment of body composition, but its high cost restricts their use. Yet, thetrustworthiness, reliability, and efficiency of these devices are still controversial. This study aimed atcomparing different BIA devices for the assessment of body fat percentage (%TBF) of college students. The study included 60 subjects (33 men and 27 women), ages between 18 and 38 years old (23.2±4.7 years). Weight, height, and body mass index (BMI=kg/m²) were assessed. The %TBF was determined byBiodynamics™ (BIO) full-body tetrapolar bioimpedance device, OMRON™ HBF 306 bl (OMR) upperbody bioimpedance device and TANITA™ FS088R (TAN) lower-body bioimpedance device. It was used for statistical analysis the Kruskal-Wallis test to check the variance, analysis of agreement by intraclasscorrelation and the Bland-Altman. There was no difference between the %TBF values provided by BIO, OMR and TAN devices for men (16.4%, 14.5% and 17.3%; p=0.09) and women (25.7%, 23.5 and 25%; p=0.36). Furthermore, there was a significant correlation between TAN x BIO (0.76; p<0.0001), OMR x BIO (0.73; p <0.001) devices among men, and TAN x BIO (0.76; p<0.0001) and OMR x BIO (0.71; p<0.0001) devices among women. Close to zero average differences were observed in the Bland-Altman plot. There were no significant differences between BIA devices used to determine the %TBF of these individuals. OMRON™ and TANITA™ devices are suitable for use in daily practice.

Associação entre variáveis antropométricas, perfil glicêmico e lipídico em mulheres idosas / Association among anthropometric variables, plasma glucose and lipid profile in elderly women

Estudo transversal com o objetivo de associar variáveis antropométricas, perfil lipídico e glicêmico em 102 idosas de três centros de convivência para idosos do município de Cuiabá-MT, Brasil, com idade entre 60 e 84 anos. Métodos: Avaliaram-se índice de massa corporal, relação cintura/quadril, circunferência abdominal, percentual de gordura, glicemia em jejum, glicemia pós-prandial, hemoglobina glicada, triglicérides, colesterol total, HDL-c e LDL-c. Resultados: Houve associação significativa no grupo 60-69 anos, entre o IMC e glicemia de jejum; relação cintura-quadril e glicemia de jejum e glicemia pós-prandial; circunferência abdominal e glicemia de jejum e glicemia pós-prandial; para o grupo >70 anos, entre o percentual de gordura e colesterol total e a circunferência abdominal e glicemia pós-prandial. Regressão múltipla houve significância somente para o grupos >70anos: IMC e colesterol total; relação cintura-quadril com triglicérides e com colesterol total; circunferência abdominal com glicemia de jejum, com triglicérides, com colesterol total e com LDL-c. Conclusão: As variáveis antropométricas apresentam fragilidade para associação com a bioquímica sanguínea de idosas. Entretanto, os marcadores de gordura corporal parecem estar associados à piora bioquímica, sendo a circunferência da cintura a que mais se associa especialmente em relação às mais idosas.

A capoeira como instrumento pedagógico no aprimoramento da coordenação motora de pessoas com síndrome de down / The capoeira as pedagogical tools to improve the motor coordination for people

Este estudo analisa a influência do treinamento de capoeira na coordenação motora, explorando as valências da motricidade fina, motricidade global e equilíbrio para as pessoas com deficiência, em especial aquelas com síndrome de Down (SD). Para avaliar essa influência, foi utilizada a bateria de testes da Escala de Desenvolvimento Motor (EDM), comparando-se a evolução dos voluntários após os treinos. Após 10 semanas de intervenção, foi possível observar sensível melhora em alguns testes; contudo, em outros, não se observou nenhuma modificação. Por isso concluímos serem necessários novos estudos visando à confirmação da eficácia do treinamento com a capoeira em tal população. O tempo reduzido de intervenção e o tamanho reduzido da amostra foram os principais fatores limitantes do estudo.

The study of individuals with mental disability, particularly those with Down syndrome (DS), aimed to examine the influence of the training of poultry in motor coordination, exploring the aspects of motor skills, drive and overall balance, both used for the battery of tests for Scale Development Motor (EDM) to compare the evolution of the volunteers after the drills. After 10 weeks of intervention we observed significant improvement in some tests, however, sometimes not observed any change thus conclude that further studies are needed to confirm the effectiveness of training with the poultry for this population, the intervention reduced the time and small sample, were our main limiting factors.

El estudio de las personas con discapacidad mental, particularmente de aquellas con síndrome de Down (DS), tiene como objetivo examinar la influencia del entrenamiento de capoeira en la coordinación motora, explorando los aspectos de motricidad fina, motricidad global y equilibrio de modo a que sean utilizados en la batería de pruebas para la Escala de Desarrollo Motor (EDM) y para que sea posible comparar la evolución de los voluntarios después de los entrenamientos. Después de 10 semanas de intervención, se observó una mejora significativa en algunas pruebas, mientras que en otras no se observó ningún cambio, por lo que concluimos que se necesitan estudios adicionales para confirmar la eficacia del entrenamiento de capoeira para esta población. El poco tiempo y la pequeña muestra fueron nuestros principales factores limitantes.